| Цикл биоритма |
Сфера влияния |
Положительная фаза |
Критические дни |
Отрицательная фаза |
| Физический (23 суток) |
Двигательная активность, физическая сила, выносливость, устойчивость к болезням и воздействию неблагоприятных физических факторов. |
Со 2-го по 11-ый день. Максимальная энергия, сила, выносливость, наивысшая устойчивость к воздействию экстремальных факторов. |
1-ый и 12-й дни. Нестабильность физического состояния. Существует вероятность травм, аварий, обострений хронических заболеваний, головной боли. |
С 13-го по 23-ий день. Пониженный физический тонус, быстрая утомляемость, некоторое снижение сопротивляемости организма к заболеваниям. |
| Эмоциональный (28 суток) |
Настроение, сила, богатство и устойчивость эмоций, творческий настрой, интуиция. |
Со 2-го по 14-ый день. Наиболее благоприятное время для прохождения тестов и испытаний. |
1-ый и 15-й дни. Эмоциональная неустойчивость, склонность к снижению реакцций, угнетённому состоянию, ссорам. |
С 16-го по 23-й день. Повышенная напряженность, часто плохое настроение. |
| Интеллектуальный (33 суток) |
Мышление, логика, сосредоточенность, остроумие, гибкость ума. |
Со 2-го по 16-ый день. Творческие дни, более благоприятное время для решения сложных вопросов. |
1-ый и 17-ый дни. Склонность к снижению внимания, ошибочным заключениям, ухудшению запоминания. |
С 18-го по 33-ий дни. Процесс мышления вялый. |